ダイエット パーソナルトレーニングを利用する女性のメリットとデメリットについて
普通のジムではなく、パーソナルトレーニングを考えている女性の方も多いと思いますが、今日はパーソナルトレーニングのメリットとデメリットを詳しく解説します。みなさんの選択に少しでも役立てば幸いです。 メリット1：パーソナライズされたプログラム ...
ダイエット 
ニキビ ステロ3
ニキビ治療に使われる外用薬の一つとしてステロイドというのを聞いたことがある人は多いと思います。 ステロイドは副腎皮質ホルモンのことですが、ひとの体の中でもともとはつくられているホルモンなのですが、腎臓の上の副腎でつくられているホルモンです。...
ヘアケア 30代女性がヘアスタイルでよく悩む問題BEST3とそれぞれの解決策
30代女性のヘアスタイルで、どのようなことに悩み、そしてその解決策を簡単にまとめてみました。参考になれば幸いです♪ 1. まずは、ヘアスタイルに悩む30代女性の問題点を考えてみよう 30代は女性にとってキャリアも家庭も充実する大切な時期です...
ニキビ 頭皮にもニキビができる！？
頭皮のニキビとは頭皮にできるニキビのことを言います。 一般的にニキビというのは顔や首、背中などに出来やすいとも言われているのですが、人によっては頭皮にもニキビができます。 頭皮のニキビというのは脂漏性皮膚炎に間違われたりするということもよく...
雑記 女性ファッション 人気雑誌 ランキング（2023年上半期）
年々 女性ファッション雑誌は、売り上げ部数を減らしてますが、2023年上半期の人気雑誌の内容についてまとめました！ もし興味がある雑誌が見つかったらぜひ読んでみてください♪ GISELe（ジゼル） ：GISELeは、女性ファッション雑誌の中...
車 （2023）30代女性に人気の車の特徴は？
（2023）30代女性に人気の車の特徴をお伝えします。女性に人気のある車は、魅力的でスタイリッシュなデザイン、便利な機能、快適な内装、そして安全性に優れているのが特徴ですが、以下詳しく説明します。 スタイリッシュなデザイン 女性は美しいもの...
ニキビ ニキビはやっぱり事前のケアが一番です
ニキビケアとして普段から何かしていますか? 最近はニキビケア化粧品などもたくさん販売されるようになりました。 たとえばニキビの人を対象にしているスキンケア化商品として洗顔石鹸から化粧水などのスキンケア化粧水でニキビの人を対象にしているという...
ニキビ ニキビの原因は内側と外側にある
ニキビの原因というのは人それぞれ違っているといわれているのですが、一般的にはホルモンのバランスが崩れていること、睡眠不足であること、そして食生活の乱れや生活習慣の乱れなどもニキビの原因になるとも言われています。 また現代はストレス社会とも言...
ニキビ ニキビ化粧水の選び方
ニキビを予防したり改善するためには肌の保湿は欠かせません。 乾燥がニキビの原因になっているとも言われていますからニキビをできにくくするためにも、ニキビ化粧水というのは必要なのです。 ニキビの人が化粧水を選ぶ場合には肌の状態に合わせて選ぶこと...
美容 目の下の【クマ】のあれこれ
目の下のクマのせいで→疲れて見える、老けて見えるなんて、そんな悩みは今すぐにでも解決しましょう！どうすればいいの？と思ったら、まずは自分のクマが何クマなのかを理解することから始めましょう。それぞれのクマには、それぞれの原因と対策があるので、...