コラム 30代女性の悩みや不安ランキング
2023年 現時点での30代女性の悩みや不安は以下の通りでした。やっぱり30代になると既婚者・未婚者問わず、【お金】に関連する悩みを持たれる方が増える傾向にあるみたいです。今出来ること、今後の事を考え今から準備しておくことをしっかり理解して...
2023-07
コラム 
ニキビ ニキビ治療は自分で対処すると治らない！？
ニキビ治療の方法は色々とあります。 なかには普段自分でニキビ治療をしているという人もいるかもしれません。 しかし、できればニキビ治療は自分で行わない方がいいでしょう。 なぜなら間違ったニキビ治療をしてしまうと、完治しないばかりか完治までに時...
健康 片頭痛に悩んでいる方へ！まずは生活を見直すことが大切！？
突然くる片頭痛！本当にやっかいですよね！私も片頭痛持ちで薬は手放せません。今日は片頭痛についていろいろお話ししたいと思います。 1. ライフスタイルの見直し 片頭痛はストレス、睡眠不足、食生活の乱れなどライフスタイル全般に影響されます。特に...
ニキビ オロナインでにきびは治るの？
オロナインと言えばきりきずを作ったときとか、しもやけや赤ぎれの時などに使う軟膏として知られているのですが、オロナインはほかの使い方もあるんですね。 オロナインを販売している大塚製薬のホームページでも紹介されているのですが、ニキビの治療として...
仕事 女性ストレス管理について
ストレス管理（マネジメント）とは、自分のストレスについて、対処しながら上手に付き合っていくことです。 ここではストレス管理全般についてお話ししたいと思います。 1. 女性とストレス：特性と背景 ストレスは、私たち全員の生活にある普遍的な現象...
雑記 エアコンの吹き出し口からゴキブリが覗いてた！どうする？
夏、ごきぶりにとってエアコン内部はとても住みやすい場所です。（冷温多湿）もしゴキブリがエアコン内部から覗いていたら......まずは冷静になって、以下のステップを順番に進めてみましょう。 落ち着く パニックにならずに落ち着いてください。ゴキ...
ニキビ なんで生理前にニキビってできやすくなるの？
生理前にニキビができやすい人や増えてしまうという人は意外と多いと思います。 また、元々ニキビがあったという人も生理前になると悪化するという人も多いと思います。 生理前になるとなぜニキビというのは増えてしまうのでしょうか？ また出来やすくなる...
ニキビ 思春期にニキビができやすい理由
思春期にできるニキビというのはだれもができるホルモンの活発な変化によるものでどちらかと言えば一過性のものと考えてもいいと思います。 しかし思春期を過ぎて２０代になってから出来るニキビというのは思春期のニキビとは大きく違っています。思春期のニ...
ニキビ ニキビは潰した方が早く治るのウソホント
ニキビができると、つぶした方が早く治ると思っている人も中にはいると思います。 確かにいつまでも芯が残っているようなニキビの場合にはなかなか炎症が治まらずに早めに芯や膿を出してしまわなければいけないということはあると思います。 しかしニキビを...
仕事 女性エンパワーメントとは？
女性エンパワーメントとは、女性が社会的・経済的な力を持ち、自己決定や発展の機会を享受できる状態を指します。そのためには、教育の普及とアクセス向上、雇用機会と労働条件の改善、リーダーシップの促進、性別に基づく差別の撤廃など、多岐にわたる取り組...