2023年 現時点での30代女性の悩みや不安は以下の通りでした。
やっぱり30代になると既婚者・未婚者問わず、【お金】に関連する悩みを持たれる方が増える傾向にあるみたいです。
今出来ること、今後の事を考え今から準備しておくことをしっかり理解しておくことが大切かも知れません。
0代女性の悩みや不安ランキングBEST3
1位：このままでいいのか不安
2位：老後の資金が貯まらない
3位：シミ
アンケート対象
＜アンケート調査対象＞
対象者：30代女性
対象人数：282人
※30〜34歳女性141人、35〜39歳女性141人
＜年収はいくらですか？＞
全体平均：173.6万円
30〜34歳：182.8万円
35〜39歳：164.5万円
※世帯年収ではなく個人の年収。専業主婦も含まれます。
＜結婚はしていますか？＞
独身：28.4％
既婚：71.6％
＜子どもはいますか？＞
子どもがいる ：51.8%
子どもがいない：48.2%
■不安を乗り越える：「このままでいいのか」の心の背景
30代は、自分の人生の中間点とも言える年代。キャリア、家庭、人間関係、自己実現など、多岐にわたる要因が不安を生む原因となります。特に、今の生活や選択が正しいのか疑問に思うことが多く、それが「このままでいいのか不安」という気持ちを引き起こしています
✓ 対策1：自分の価値観を見つめ直す
何が自分にとって大切なのか、自分の価値観を定義することで、不安を軽減することができます。自分の幸福の定義を再確認し、それに沿った生き方を選ぶことが大切です。
✓ 対策2：プロフェッショナルの意見を取り入れる
カウンセリングやライフコーチングを受けることで、第三者の視点から自分の悩みを見つめ直すことができます。
■老後の資金：30代女性が考えるべき未来の設計
年収のデータからも分かるように、経済的な悩みが大きい30代女性。特に、老後の生活資金が貯まらないという不安は深刻です。
✓ 対策1：早期からの資産運用を考慮
貯金だけではインフレの影響で購買力が下がる恐れがあるため、適切な資産運用が必要です。リスクを取りたくない方は、積立NISAやiDeCoなどの制度を活用しましょう。
✓ 対策2：生活設計の見直し
老後に必要な資金を見積もり、現在の生活費や支出を見直すことで、無駄な出費を削減します。
■シミの予防とケア：美と健康を守る秘訣
30代の女性にとって、シミは美容や健康の大きな悩みの1つです。早期の予防と適切なケアが大切です。
✓ 対策1：日常のUVケア
日焼け止めクリームの毎日の使用や、帽子、サングラスを活用して紫外線から肌を守ることが基本です。
✓ 対策2：適切なスキンケア
ビタミンC誘導体やヒアルロン酸などの成分が含まれる美容液を取り入れることで、シミの生成を抑える効果が期待できます。
■30代女性のリアル：アンケートデータから見える現状と課題
アンケートから、30代女性の多くが結婚しており、半数近くが子どもを持つことが明らかになった。この背景から、結婚や子育て、キャリアとの両立など、多岐にわたる課題を抱えていることが考えられます。
✓ 対策1：ワークライフバランスの実現
自分の時間を大切にし、仕事と家庭のバランスをとる努力が求められます。
✓ 対策2：パートナーやコミュニティとの連携
地域のコミュニティや友人、家族との協力を通じて、悩みを共有し、解決策を見つけ出すことが大切です。
