雑記 30代女子の夢と目標～自分らしく生きるために必要なことは？～
夢と目標は、自分の人生の方向性や意味や価値を決めるものです。夢と目標は、自分らしく生きるために必要なことだと思います。私が持っている夢と目標は、以下のようなものです。 仕事では、自分の得意な分野や興味のある分野で活躍したいと思っています。私...
2023-10
雑記 
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健康 酵素とキレイの関係。無理なく酵素を取り入れる方法とは？
酵素とキレイの関係。無理なく酵素を取り入れる方法 流行りの酵素ダイエットですが、「酵素を摂れば痩せる」と思っている方も多いのでは？ 実は、酵素はただ摂取すれば痩せるというものではなく、酵素はあくまで「代謝を上げるサポート」をしてくれるもので...
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ニキビ 背中ニキビができる原因と対処方法
背中ニキビって聞いたことがありますか? ニキビというのは顔にできるものだと思っている人も中にはいるかもしれませんが、実はニキビは背中にもできるんですね。 顔には皮脂線がたくさんありますが、背中にも皮脂線はたくさん存在しています。 皮脂線が多...